금연 성공 스토리: 금연 다음에는 더 나은 숨쉬기와 체력을 경험합니다
검암
금연을 시~작한지 3개월이 지났습니다. 그시간의 변화에 마주하여 솔직하게 이야기하고자 합니다. 금연을 하기 먼내가 숨을 쉴 때마다 가슴이 답답하고, 체력도 부족한 느낌이 들었어요. 그러나 금연을 시~작한 다음에는 숨을 쉴 때마다 몸이 가벼워지고, 숨쉬기가 한결 쉬워졌어요. 이 같은 변화는 나는 예상하지 못하였던 것이었고, 정말로 놀라웠습니다.
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금연을 하기 먼내가 담배 때문에 악취가 나고, 입냄새도 심했어용. 따라서 인간들과의 대화나 소셜 활동에서 장자신감을 잃은 적이 많았습니다. 그러나 금연을 시~작한 다음에는 입냄새가 사라지고, 살가죽 상태도 좋아져서 장자신감이 북돋아졌어요. 이제는 인간들과의 대화에도 마음 편하게 참여할 수 있으며, 세상 삶에도 장자신감을 가질 수 있게 되었어요.
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또 금연을 하기 먼내가 체력이 부족해서 일상적인 활동의차 힘들었고요. 그러나 금연을 시~작한 다음에는 체력이 향상되어 일상삶에도 한층 적극적으로 참여할 수 있게 되었어요. 예를 들어, 이제는 운동을 하거나 산책을 하면서도 난감한 감정 없이 즐길 수 있거든요. 예전에는 금단 증상으로 인해 운동을 하기 어려웠지만, 당장은 그런 부담 없이 자유롭게 활동할 수 있거든요.
금연을 하면서 더 나은 숨쉬기와 체력을 경험하시는 것은 정말로 놀라운 변화였죠. 이제는 담배 없이도 건강하고 활기찬 인생살이을 즐길 수 있거든요. 금연을 부담하시는 님들에게는 꼭 단 번 도전해보길 권유해드리고 싶어요. 당신도 나는 경험한 것처럼 더 나은 숨쉬기와 체력을 맛볼 수 있을 것입니다. 금연은 단지 담배를 끊는 것 이상의 가치가 있거든요. 당신의 건강과 복을 위해 금연에 도전해보세요.
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